April: Wisselvalligheid

Na sneeuw komt zonneschijn! Herinner jij het nog? Dat op 1 april een laag sneeuw de wereld ineens wit kleurde? Door het mooie weer van de afgelopen tijd lijkt het alweer lang geleden. Het eind van deze maand is een mooi moment om eens terug te blikken op de wisselvalligheid in het weer en omMeer lezen over “April: Wisselvalligheid”

Maart: Ontkiemen

Was jij er ook zo aan toe? De warmte van de zon weer te voelen? Te genieten van de natuur die weer tot leven komt? Het voorjaar is nu echt begonnen en dat geeft nieuwe energie om in actie te komen. Dit seizoen staat in het teken van groei. Zaden ontkiemen en planten gaan groeien.Meer lezen over “Maart: Ontkiemen”

De rode draad

Wat een schitterend gezicht, deze felrode takken van de kornoelje! En wat passen ze goed bij het thema van deze maand…  December staat in het teken van de balans opmaken. Zie mijn blog over het thema en de challenge van de maand. Wat hebben deze rode takken daarmee te maken? Ze staan voor mij symboolMeer lezen over “De rode draad”

Een hart uit de natuur

Helaas geen gemakkelijke boodschap tijdens de laatste persconferentie over de coronasituatie. De coronacrisis ligt nog lang niet achter ons en in de samenleving lopen de gemoederen steeds hoger op en groeit de verdeeldheid. Misschien merk je ook op dat dit bij jou tot stress, angst, moedeloosheid of andere emoties leidt. Hierbij een hart onder deMeer lezen over “Een hart uit de natuur”

Paddestoelen

Eén van mijn cliënten maakte een prachtige analyse bij het zien van paddestoelen tijdens onze coachingswandeling door het herfstbos. “Die paddestoelen zijn net als mijn vele ideeën: ze komen op in veelvoud, maar ze verdwijnen na een tijdje weer, en volgend jaar kunnen ze er weer heel anders uitzien.”  Veelzijdige, creatieve mensen met veel interesses,Meer lezen over “Paddestoelen”

De vliegenzwam

Geen fraaier herfsttafereel dan deze paddestoel! Het liedje klinkt meteen in mijn hoofd: “Op een grote paddenstoel rood, met witte stippen…” Ken je dat nog?  Zo’n paddestoel lijkt rechtstreeks uit een kinderboek te komen. Misschien mede daarom is deze paddestoel een vertrouwd en vriendelijk gezicht, maar wist je dat deze vliegenzwam giftig is? Als kind leerMeer lezen over “De vliegenzwam”

Kastanjes – Een oefening voor zelfinzicht

In de herfst ligt de grond in het bos bezaaid met herfstschatten, waaronder deze mooie kastanjes. Bij outdoor life coaching gebruiken we de omgeving en de natuur als inspiratie in ons zelfonderzoek. Dit kun je ook oefenen aan de hand van een natuurfoto. Laat je inspireren door de natuur en kijk wat je kunt leren overMeer lezen over “Kastanjes – Een oefening voor zelfinzicht”

Verbinden met de natuur is verbinden met onszelf

De relatie van de mens met de natuur is voor sommigen een zweverige, spirituele aangelegenheid.  Voor de anderen is het een evidentie dat wij onderdeel zijn van de natuur. En dat wat er in de natuur om ons heen – in onze externe omgeving- gebeurt, invloed heeft op onze eigen gesteldheid, op onze innerlijke leefwereld.Meer lezen over “Verbinden met de natuur is verbinden met onszelf”