Voel jij ook dat de zomer nadert? De dagen worden langer en steeds vaker verwarmen zomerzonnestralen onze huid. Deze maand vol daglicht barst de natuur van leven en kleur. Juni biedt de perfecte gelegenheid om te reflecteren op ons innerlijke licht en om te ontdekken wat ons doet stralen. Heb jij helder voor ogen waarMeer lezen over “Juni: Stralen”
Tag archief:Oefening
April: Wisselvalligheid
Na sneeuw komt zonneschijn! Herinner jij het nog? Dat op 1 april een laag sneeuw de wereld ineens wit kleurde? Door het mooie weer van de afgelopen tijd lijkt het alweer lang geleden. Het eind van deze maand is een mooi moment om eens terug te blikken op de wisselvalligheid in het weer en omMeer lezen over “April: Wisselvalligheid”
Maart: Ontkiemen
Was jij er ook zo aan toe? De warmte van de zon weer te voelen? Te genieten van de natuur die weer tot leven komt? Het voorjaar is nu echt begonnen en dat geeft nieuwe energie om in actie te komen. Dit seizoen staat in het teken van groei. Zaden ontkiemen en planten gaan groeien.Meer lezen over “Maart: Ontkiemen”
Februari: Slow Motion
April doet wat hij wil, maar februari kan er ook wat van! De ene dag kan het echt winters koud zijn en de andere dag kan het weer aanvoelen als lente. Het voorjaar geeft energie en zin om plannen te maken voor de toekomst, maar op winterse dagen willen we liever cocoonen en rusten. FebruariMeer lezen over “Februari: Slow Motion”
Januari: Verstillen
De eerste maand van het jaar voelt als een mogelijkheid om met een schone lei te beginnen, om met hernieuwde motivatie te werken aan de beste versie van jezelf. We schieten daarom begin januari vaak in de actiemodus. Maar de kans is groot dat je in de loop van de maand merkt dat je jeMeer lezen over “Januari: Verstillen”
December: Balans opmaken
De laatste maand van het jaar is de perfecte gelegenheid om terug te blikken op het afgelopen jaar en de balans op te maken. Zo geef je jezelf gelegenheid om te vertragen, om te reflecteren. Dat past goed bij de maand december, waarin de natuur verstilt en zich terugtrekt, onder invloed van de donkere, korteMeer lezen over “December: Balans opmaken”
De vliegenzwam
Geen fraaier herfsttafereel dan deze paddestoel! Het liedje klinkt meteen in mijn hoofd: “Op een grote paddenstoel rood, met witte stippen…” Ken je dat nog? Zo’n paddestoel lijkt rechtstreeks uit een kinderboek te komen. Misschien mede daarom is deze paddestoel een vertrouwd en vriendelijk gezicht, maar wist je dat deze vliegenzwam giftig is? Als kind leerMeer lezen over “De vliegenzwam”
Kastanjes – Een oefening voor zelfinzicht
In de herfst ligt de grond in het bos bezaaid met herfstschatten, waaronder deze mooie kastanjes. Bij outdoor life coaching gebruiken we de omgeving en de natuur als inspiratie in ons zelfonderzoek. Dit kun je ook oefenen aan de hand van een natuurfoto. Laat je inspireren door de natuur en kijk wat je kunt leren overMeer lezen over “Kastanjes – Een oefening voor zelfinzicht”
November: Loslaten
De herfst is een seizoen vol levenslessen en natuursymboliek. De bomen verliezen hun blad en de natuur bereidt zich voor op de winter. De bladeren die op de grond vallen, vormen een vruchtbare bodem voor nieuw leven in de lente. Een uitnodiging om na te denken over wat jij kunt loslaten en hoe je jeMeer lezen over “November: Loslaten”
MDR Happy by Nature 